Sono e volante não combinam!

Sono e volante não combinam!

Os acidentes ocorridos por dormir ao volante são responsáveis por grande parte dos acidentes no mundo. Muitas vezes, o motorista está com sono, mas acha que pode enfrentar o caminho sem maiores problemas, o que pode resultar em uma colisão, capotamento, entre outras tragédias. Por ser incontrolável, o sono deve ser respeitado e algumas atitudes devem ser tomadas a fim de garantir a segurança do motorista, de seus passageiros e de todos os outros veículos que circulam pela pista. Veja algumas dicas importantes para evitar o sono ao volante. Durma bem na noite anterior –É durante a noite, no sono, que o corpo repõe todas as energias e restaura as memórias mais importantes do dia. Se você não dorme o suficiente (entre 7 e 8 horas por noite), pode apresentar quadros de irritabilidade, desatenção e diminuição da coordenação motora, o que pode atrapalhar muito na hora de dirigir. Além disso, o sono não dormido pode aparecer em qualquer horário do dia, inclusive enquanto você está dirigindo. Não tente barrar o sono usando bebidas com cafeína –Ao menor sinal de que os olhos podem se fechar a qualquer momento durante o seu percurso, a melhor solução é parar em um local seguro e dormir por alguns minutos, até que o corpo esteja revitalizado. Faça exercícios para acordar o corpo –é importante mexer o corpo e realizar alguns alongamentos para se preparar para a maratona de estrada. Procure um profissional quando achar necessário – Se você dorme a quantidade de horas estabelecida para uma boa noite de sono, e mesmo assim sente dificuldades para se manter acordado é hora de procurar ajuda profissional. Procure um médico para realizar exames e relate seu problema.

Maio Amarelo: Um Trânsito mais seguro depende da sua atenção

Maio Amarelo: Um Trânsito mais seguro depende da sua atenção

O movimento surge com uma só proposta: chamar a atenção da população para o alto número de mortes e feridos no trânsito em todo o mundo. Seguindo a mesma linha de outros movimentos, como o “Outubro Rosa” e o “Novembro Azul”, o “MAIO AMARELO” incita a cada um a gerar atividades tornadas à conscientização; ao extenso debate[…]

Respeito, Tolerância e Prudência no Trânsito

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A importância do respeito, tolerância e prudência no trânsito está em pauta todos os dias nos noticiários. O mau comportamento de quem trafega pelas ruas pode tirar a concentração de motoristas, ciclistas, motociclistas e pedestres, causando, muitas vezes, acidentes que poderiam ser evitados. É preciso praticar o respeito ao próximo, a tolerância e a gentileza[…]

CNH passa a ter código QR-Code para evitar falsificação

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A partir deste mês de maio, toda Carteira Nacional de Habilitação (CNH) passa a contar com um novo recurso contra fraudes: o QR-Code. O anúncio da nova tecnologia foi feito pelo Ministério das Cidades e o Departamento Nacional de Trânsito (Denatran). A inclusão da tecnologia no documento é válida para o Brasil todo. A medida[…]